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词不达意、频繁忘事 小心老年痴呆来偷袭
  • 2019-11-07 09:11:20
  • 来源:匿名
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  • 北京协和医院首席神经科医师高静

    有些人经常“自暴自弃”,认为老年人会失去牙齿,人们会忘记和困惑。简而言之,“人老了就没用了”!然而,情况并非如此。在2016年全球阿尔茨海默病科学家年会(aaic)上,据报道,一群113岁的荷兰人即使在100岁时也有正常的认知功能,因此认知障碍并非衰老不可避免。然而,认知障碍也可能发生在四五十岁的中年人身上。因此,我们既不能过于悲观,也不能掉以轻心。我们应该以预防和治疗疾病的心态来对待它。虽然目前医学上还没有治愈老年痴呆症的方法,但早期预防和治疗是提高患者晚年生活质量的有效措施。

    老年糊涂≠老年痴呆症

    许多老年人的认知障碍已经很严重了,但是他们的家人仍然坚持认为老年人只是老态龙钟,没有生病,不需要治疗。以下是一些常见的异常行为症状:一些正派的老人突然开始捡垃圾,囤积废品,还用卖废品赚来的钱给孙子买零食;一些老人突然靠近他们的保姆,拥抱她,甚至想娶她。有些老人总是认为他们的妻子有“外遇”,甚至可以编造“合理”的日期和情节。一些老人总是认为邻居偷了她一颗卷心菜,保姆偷了她两个鸡蛋。一些老年人不知如何使用电视机、微波炉和洗衣机等常用家用电器。有些人甚至把电熨斗放在冰箱里,把蔬菜放在洗衣机里,把洗好的衣服和脏衣服混合在一起。此外,他们会把对家人的精心照顾视为敌人的监视,这常常让他们的孩子感到委屈。当病人自己和他们周围的家庭成员认为他们的记忆受损时,他们总是向他们的家庭成员寻求问题的答案,但是他们总是不参加家庭聚会上的聊天,他们也应该及时去看医生。

    当心异常行为。

    认知功能障碍不完全或不存在,在大多数情况下只是部分丧失。因此,许多有认知障碍的病人偶尔会表现出异常精明,经常混淆他们的家庭,甚至怀疑老人在假装生病。王阿姨经常让女儿“摸瓷器”,说她丢了钱。王阿姨的女儿为了讲和直接给了她200元。但是王阿姨的脸色变了。"我显然损失了500元,你还需要300元!"突然的提问让王阿姨的女儿又笑又哭。

    张叔叔的儿子也深感困惑。张叔叔总是怀疑他的儿子“偷”了他的牙签,所以他先去警察局报案,被拒后,他开始找律师打官司。牙签引发的诉讼似乎很荒谬,但法律程序进行得很顺利,导致张叔叔的儿子声称他的父亲“假装生病”

    尽管孩子们一开始持怀疑态度,但老年人的症状在后期继续恶化,并被诊断为有病。随着疾病的发展,一些老年人甚至可能在发病时伤害他们的孩子和亲属。这充分提醒我们应该仔细比较,仔细区分妻子或父母的行为变化,找到线索,及时就医。

    如何预防和延缓老年痴呆症

    饮食:在美国著名的弗莱明汉族队列研究中,在一个社区进行健康干预,帮助社区居民预防心脑血管疾病。30年后,研究人员惊讶地发现,最初为预防心脑血管疾病而采取的健康管理措施也对老年痴呆症有效。与第一个十年相比,第四个十年的痴呆症发病率下降了44%。因此,健康的饮食和运动可以控制血压、血脂和血糖,对防治痴呆症有一定的作用。

    锻炼:研究表明,锻炼对预防和延缓老年痴呆症有很大帮助,如散步、跑步、手操,如弹钢琴、敲击键盘、摘豆等。

    环境刺激:生活单调乏味的人更容易患老年痴呆症,所以环境刺激对预防老年痴呆症非常有效。丰富的生活内容和社交圈能有效刺激大脑皮层。“活到老学到老”还可以持续锻炼大脑,预防老年痴呆症。

    睡眠:研究表明,睡眠和认知功能密不可分。因此,专家建议每天保持7小时以上的有效睡眠(尽可能连续)。(刘晓坤)

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